Verstauchte Knie, wie zur Behandlung von

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Eine Knie Verstauchung bezieht sich auf gerissenen oder überdehnte Bänder, die Gewebedie Knochen zusammenhalten. Wenn Sie ein verstaucht haben Kniewurden die Strukturen im Kniegelenk, die die Oberschenkelknochen mit dem Schienbein verbinden verletzt.

Das Knie hat vier Hauptbänder: zwei, das seine vorderen stabilisieren und zurück, und zwei, die Seite-zu-Seite-Bewegung zu stabilisieren. Knie Verstauchungen sind für die spezifische Band benannt, zerrissen oder verletzt wurde:. Je nachdemwelche Band verstaucht wurde, Sie können verschiedene Symptome auftreten.

Wie zur Behandlung von meisten Menschen mit Knie Verstauchungen werden zumindest einige der folgenden auftreten:. Jede Tätigkeit, die zwingt Ihre Knie aus seiner natürlichen Position kann eine Verstauchung verursachen. Der PCL kann in einem Auto Kollision verletzt werdenwenn das Knie trifft das Armaturenbrett oder in einem Sportwo die Vorderseite des Knies getroffen wirdwährend es gebogen ist.

Dies ist weniger verbreitet als die anderen Arten von Verstauchungenverstauchte Knie das andere Bein diesen Bereich schützt. Der Arzt wird die Bänder testen, indem Sie die einzelnen Bänder betont, um zu sehen, ob es eine Instabilität ist oder wenn das Gelenk stabil ist. Wenn Sie Ihr Knie verletzen, einen Arzt aufsuchen, so bald wie möglich. Dies ist besonders wichtig, wenn Wie zur Behandlung von nicht aufstehen können, das Gefühl, dass Ihre Knie zusammenbrechen, oder Ihr Bein sieht geschwollen oder bauchig.

Sie werden es zu Ihrem uninjured Knie vergleichen. Sie werden auch wissen wollen, was Sie tun, verstauchte Knie die Verletzung passiert ist, ob Sie ein Knacken zu hören, und wie lange es dauerte, schmerzhaft zu werden. Sie können auch verstauchte Knie Untersuchungen gegeben werden. Eine Röntgen wird zeigenob es ein gebrochener Knochen ist, aber auch andere Bildgebungsverfahren ermöglichen es dem Arzt verschiedene, nicht-knöcherne Strukturen in Ihrem Knie zu sehen. Wie zur Behandlung von gehört auch die Bänder und andere Gewebe wie zur Behandlung von, die sie unterstützen.

Knie Verstauchungen werden nach Schweregrad bewertet. Ein overstretched Ligamentum ist Grad 1. Ein teilweise Bänderriss wie zur Behandlung von Grad 2. Ein Band, das in Betracht gezogen wird, stark gerissen oder getrennt ist vom Grad 3. Ein Arzt kann over-the-counter Schmerzmittel wie empfehlen Paracetamol. Wenn der Schmerz schwächt, können Sie stärkere Medikamente verschrieben werden. Sie wollen etwas zu tun, zu vermeiden, dass das Knie überdehnt und Sie es weiter verletzen kann riskieren.

Dazu gehört beim Sport. Das Eis wird auch Schmerzen helfen und eine Blutung im Gelenk zu stoppen. Eine wie zur Behandlung von Bandage kann auch mit Schwellung helfen, aber sicher sein, nicht das Knie zu fest wickeln, weil es die Blutzirkulation abgeschnitten kann.

Wenn die Umhüllung der Schmerz schlimmer macht, Ihre Knie beginnt taub zu bekommen, oder Unterschenkel aufquillt, den Verband lösen. Der Arzt kann Ihnen eine Klammer Knie zu schützen und zu stabilisieren, während es heilt. Dies wird verhindern, dass Sie es zu viel bewegen oder Überdehnung es. Wenn das Band gerissen ist, müssen Sie möglicherweise Chirurgie. Dieser Prozess in der Regel beinhaltet den Bänderriss reattaching oder es mit einem Stück von gesunder Sehne ersetzt.

Verstauchte Knie Transplantat wird an den Knochen befestigt, die um ihn herum wachsen. Es dauert einige Wochen oder sogar Monate dauern, bevor Sie Ihre normalen Aktivitäten sind in der Lage wieder aufnehmen, und Sie werden verstauchte Knie Programm zur progressiven physikalische Therapie benötigen Verstauchte Knie Beweglichkeit wiederherzustellen. Viele Grade 1 und 2 Knie Verstauchungen innerhalb von zwei bis vier Wochen heilen.

Menschen, die operiert werden müssen, können jedoch so lange dauern wie vier bis sechs Monate zu erholen. Während der meisten Knie Verstauchungen ohne Operation heilen werden, vermeiden, die Versuchung zu Ihren normalen Aktivitäten oder beim Sport, ohne dass das Knie vollständig heilen zu gehen. Das kann später zu Problemen führen. Die Durchführung der physikalischen Therapie Übungen empfohlen werden, können Sie wieder zu tun, helfen, was Sie lieben.

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