Gelatine für Gelenke kaufen

👨‍🔬 Versuch Täglich 9 Gramm Gelatine essen bei Gelenkschmerzen und Arthrose

Die Größe des Kniegelenks Spalt

Doch stimmt das wirklich? Wir alle kennen die wabbelige Masse aus Gummibärchen, Marshmallows oder Wackelpudding, aber auch in Wurstwaren Gelatine für Gelenke kaufen Sülze und Aspik, vielen Light-Produkte, einigen Weinen und Fruchtsäften, Pfefferminzbonbons und Weihnachtskonfekt ist sie enthalten.

Doch was genau ist Gelatine eigentlich? Gelatine ist ein Stoffgemisch aus Gelatine für Gelenke kaufen Proteinen, dessen Hauptbestandteil tierisches Kollagen von Schweinen und Rindern ist. In Europa werden etwa 70 Prozent der Speisegelatine aus Schweineschwarten hergestellt, während 18 Prozent aus Tierknochen und 10 Prozent aus Tierhäuten gewonnen werden.

Für die restlichen zwei Prozent werden andere Rohstoffe verwendet. Daher klingt es für viele zunächst logisch, dass die Einnahme von Gelatine den Knorpelaufbau fördern könnte. Früher wurde bei Gelenkbeschwerden deshalb häufig Gelatinepulver oder Sülze empfohlen und schon die bekannte Naturheilkundlerin Hildegard von Bingen riet im fernen Mittelalter zum Verzehr ausgekochter Kalbsknorpel bei Gelenkschmerzen.

Doch was ist dran an diesen volkstümlichen Empfehlungen? Wie beurteilt die moderne Medizin die Wirksamkeit von Gelatine heute? Allerdings hilft das natürlich nicht gegen die Beschwerden: Mal davon abgesehen, dass Gummibärchen sehr viel Zucker enthalten, der dem Körper schadet, bestehen sie Gelatine für Gelenke kaufen wie auch andere gelatinehaltige Lebensmittel — aus Gelatine für Gelenke kaufen.

In den Gelatine-Tabletten oder -Pillen, die gegen Gelenkschmerzen helfen sollen, ist jedoch keine zähe Lebensmittelgelatine, sondern wasserlösliches Kollagen-Hydrolysat enthalten. Kann also das Hydrolysat in den Gelatine-Tabletten tatsächlich Knorpelzellen regenerieren und damit gegen Arthrose helfen? Ob von dem Wirkstoff überhaupt etwas in den Gelenken ankommt, bezweifeln viele Experten zumindest bei oraler Einnahme, da die Tabletten bereits im Magen zersetzt werden.

Studien zeigen hier allerdings sehr unterschiedliche Ergebnisse. Zwei Beispiele dafür:. Eine Studie der Universität Kiel konnte zeigen, dass sich durch die orale Einnahme von Gelatine-Hydrolysate sehr wohl eine langlebige Anhäufung des Wirkstoffs im Gelenkknorpel erreichen lässt. Dagegen konnte Gelatine für Gelenke kaufen Untersuchung, die in deutschen, amerikanischen und britischen Kliniken durchgeführt wurde, keinen signifikanten Unterschied zwischen einem Placebo und einem Gelatine-Präparat bei der Behandlung von Arthrose feststellen.

Aufgrund der unterschiedlichen Studien-Ergebnisse wurde an der Universität Rotterdam eine systematische Prüfung vorhandener Studien zur Behandlung von Arthrose mit Gelatine bzw. Kollagen durchgeführt. Das Ergebnis: Die wissenschaftlichen Belege für die Wirksamkeit von Gelatine-Präparate sind derzeit so unzureichend, dass eine generelle Anwendung bei der Behandlung von Arthrose nicht ratsam ist.

Wenn die eigentliche Ursache der Arthrose nicht behoben wird, reibt sich jeder Knorpelaufbau sofort wieder ab. Das wird selbst durch die Studien bestätigt, die Gelatine für Gelenke kaufen Wirkung der Gelatine-Präparate zeigen: Nach Absetzen des Wirkstoffs traten die Arthrose-Beschwerden sofort wieder auf.

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