Wśród rodzajów znanych diet, występują takie, których głównym zadaniem jest
Wypracowano systemy odżywiania się, które są poważnym orężem, zapobiegającym powstawaniu miażdżycy. Pośród nich jednym z nadrzędnych jest dieta regulująca poziom lipidów, definiowana także inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu dużej grupy ludzi, cholesterol jest jednym z najogromniejszych nieprzyjaciół organizmu ludzkiego. Tu błonnik witalny to pożyteczne zagadnienie w takich kwestiach. Zgodność z rzeczywistością jest jednakże taka, że cholesterol odgrywa przede wszystkim istotną rolę choćby w kształtowaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych lub wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu można by wymienić zdecydowanie więcej, jednak najważniejsze jest to, aby utrzymywał się on w ciele, na ściśle określonym poziomie. Wszelkie problemy związane z oddziaływaniem cholesterolu wynikają z jego nadmiaru. Jako fachowiec wykreuje trafną dietę regulującą poziom lipoprotein, jakimi są cząstki cholesterolu powiązane z słusznymi białkami transportowymi. W diecie antycholesterolowej powinny znaleźć się pomiędzy innymi chude mięso dostatnie w karnitynę oraz rośliny strączkowe oraz warzywa korzeniowe obejmujące w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. http://herrin-der-hoelle.de
2. pełna treść
3. http://hieronymus-zott.de
4. poznaj szczegóły
5. http://himitsu-subs.de